SIETE CONSEJOS DE UN MONJE BUDISTA PARA LOGRAR LA PAZ INTERIOR

CONSEJOS DE UN MONJE BUDISTA PARA LOGRAR LA PAZ INTERIOR.

Interesantes consejos de Luang Phi Pasura , monje budista invitado por el evento Tour por la paz 2017  de la ONG  WORLD PEACE, con el ánimo de preparar el terreno para que estemos más dispuestos a asimilar el gran concepto de paz , en este gran proceso que estamos viviendo .
Independiente de los conceptos religiosos, creencias, credos ,ideologías , despojandonos de todos esos elementos extraños  que solamente te alejan de los demás imponiendo barreras infranqueables , es necesario alcanzar la plenitud y la tranquilidad  por medio de un método de meditación y de respiración consciente, todo el tiempo los seres humanos respiramos , la mayoría de las veces no somos conscientes de hacerlo y mucho menos lo hacemos adecuadamente , hacerlo de manera pausada , permitiendo que ese regreso del aire impregne todo nuestro cuerpo , para meditar hay que mantener la mente quieta, una mente en plena paz, una mente completamente relajada , una mente enfocada en un sólo objetivo , ya sea repitiendo un mantra o visualizar un objetivo.
Pasos para lograr una paz interior :
1- Hay que empezar por uno mismo.
2-  Comenzar la jornada diaria en forma positiva.
3-  Ser realista y no andar quejándose , hay que  tomar decisiones.
4- Hay que comprender las diferencias y respetar las decisiones.
5-  Practicar la igualdad,  tratar al otro como queremos que nos traten .
6- Hay que enseñar a través del ejemplo y ser consecuente con nuestras ideas .
7-  Muy importante no permitir que nos roben ese gran estado de paz interior.
Importante el concepto de paz y trabajar con gente dispuesta y equilibrada alejada de los pensamientos negativos  de la maldad , del egoismo y con mucho positivismo  y altruismo de la vida,  solo así se puede lograr una verdadera paz , logrando primero nuestra paz interior para llegar a la paz general .